• त्रिकोणासन एक उभिएर गरिने योगासन हो, जसले शरीरलाई लचिलो, सन्तुलित र सही अवस्थामा राख्न मद्दत गर्छ।
• ‘त्रिकोण’ भनेको तीन कुन भएको आकार (त्रिभुज) र ‘आसन’ भनेको शरीरको मुद्रा हो।

• शलभ’ भनेको फट्याङ्ग्रो र ‘आसन’ भनेको शरीरको मुद्रा हो।
• शलभासन एक पछाडि मोडिने योगासन हो, जसले ढाडलाई बलियो बनाउन र शरीरको अगाडिको भागलाई तन्काउन मद्दत गर्छ।

• सूर्य भेदन प्राणायाममा सास दायाँ नाकको प्वालबाट मात्र भित्र लिइन्छ।
• ‘सूर्य’ भनेको सूर्य, ‘भेदन’ भनेको भित्र पस्नु वा पार गर्नु, र ‘प्राणायाम’ भनेको सास फेर्ने अभ्यास हो।

• भस्त्रिका’ संस्कृत शब्द हो, जसको अर्थ ‘धौंकनी’ हो। यस प्राणायाममा पेट धौंकनीजस्तै चल्छ, जसले सास छिटो र गहिरो रूपमा भित्र–बाहिर गर्न मद्दत गर्छ।