मधुमेह के संकेत और लक्षण
मधुमेह के संकेत और लक्षण
हाथों या पैरों में झुनझुनी
वजन घटना
धुंधली दृष्टि
बार-बार पेशाब आना
चक्कर आना
थकान
सिरदर्द
अत्यधिक भूख
अत्यधिक प्यास
मधुमेह के जोखिम कारक
मधुमेह के जोखिम कारक
वे कारक जिन्हें बदला जा सकता है:
- अतिरिक्त वजन – अधिक वजन, खासकर पेट के आसपास चर्बी
- शारीरिक निष्क्रियता – नियमित व्यायाम या शारीरिक गतिविधि की कमी
- अस्वास्थ्यकर आहार – अधिक चीनी और जंक/पैकेट वाले खाद्य पदार्थ खाना
- धूम्रपान और शराब का सेवन – धूम्रपान और ज़्यादा शराब पीना
- तनाव और उच्च रक्तचाप – लंबे समय तक तनाव और उच्च रक्तचाप
मधुमेह के जोखिम कारक
मधुमेह के जोखिम कारक
वे कारक जिन्हें बदला नहीं जा सकता:
- आयु – उम्र बढ़ने के साथ जोखिम बढ़ता है, विशेष रूप से 45 वर्ष के बाद
- पारिवारिक इतिहास – माता-पिता या भाई-बहनों को मधुमेह होने से जोखिम बढ़ जाता है।
- गर्भावस्था के दौरान मधुमेह – गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्त शर्करा (High Blood Sugar) स्तर वाली महिलाओं में बाद में मधुमेह होने की संभावना अधिक हो सकती है।
मधुमेह के प्रकार
मधुमेह के प्रकार
टाइप – 1
- यह एक ऑटोइम्यून स्थिति है (शरीर गलती से खुद पर हमला करता है)
- शरीर इंसुलिन नहीं बनाता
- कम उम्र में शुरू होता है
- प्रतिदिन इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है
- इसे रोका नहीं जा सकता
टाइप – 2
- तब विकसित होता है जब शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं करता
- जीवनशैली से जुड़ा हुआ है
- भोजन, व्यायाम और दवाओं से प्रबंधित किया जा सकता है
- इसके पीछे वंशानुगत कारण अधिक मजबूत होते हैं,
मधुमेह कैसे विकसित होता है?
मधुमेह कैसे विकसित होता है?
मधुमेह तब विकसित होता है जब:
- इंसुलिन पर्याप्त मात्रा में उत्पन्न नहीं होता
- हमारा शरीर उत्पन्न इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर पाता। इसे भी कहा जाता है इंसुलिन प्रतिरोध
या
मधुमेह कैसे विकसित होता है?
मधुमेह कैसे विकसित होता है?
मधुमेह कैसे विकसित होता है, यह समझने से पहले आइए जानें कि सामान्य परिस्थितियों में शरीर शर्करा को कैसे संतुलित करता है।
हम भोजन खाते हैं
भोजन बदलकर ग्लूकोज़ (शर्करा) में हमारे रक्त में मिल जाता है
अग्न्याशय (Pancreas) (पेट के पास स्थित एक अंग) बनाता है इंसुलिन, जो एक सहायक रसायन है
अब इंसुलिन एक चाबी की तरह काम करता है, और शरीर की कोशिकाओं का द्वार खोलता है
अब ग्लूकोज़ मांसपेशियों और शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश कर ऊर्जा प्रदान करता है
मधुमेह क्या है?
मधुमेह क्या है?
जब शरीर इंसुलिन का सही उपयोग या उत्पादन नहीं करता, तो रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) का स्तर बढ़ जाता है, और व्यक्ति को मधुमेह से पीड़ित माना जा सकता है।
यदि इसे नियंत्रित न किया जाए, तो यह स्थिति गुर्दे, नसों, हृदय और रक्त वाहिकाओं (Blood Vessels) को नुकसान पहुंचा सकती है।
राष्ट्रीय मधुमेह तथा पाचन एवं गुर्दा रोग संस्थान (2023)।