हृदय रोग के कारण और जोखिम कारक
हृदय रोग के कारण और जोखिम कारक
मुख्य जीवनशैली से जुड़े जोखिम कारक
दिल की बीमारी और लकवे के मुख्य कारण हमारी जीवनशैली से जुड़े होते हैं, जैसे:
- अस्वस्थ खानपान (ज्यादा नमक, चीनी और चिकनाई युक्त भोजन)
- शारीरिक गतिविधि की कमी और बैठे रहने की आदत
- किसी भी रूप में तंबाकू का सेवन
- अत्यधिक शराब का सेवन
- वायु प्रदूषण भी एक बड़ा कारण
शारीरिक जांच से पता चलने वाले जोखिम कारक
गलत आदतों और वातावरण के असर से शरीर में अक्सर ये बदलाव दिखते हैं:
- उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर)
- बढ़ा हुआ ब्लड शुगर (डायबिटीज़/प्री-डायबिटीज़)
- बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल (चर्बी)
- मोटापा और अधिक वजन