क्या लिफ्ट की जगह सीढ़ियों का इस्तेमाल करना भी शारीरिक गतिविधि में गिना जाता है? Posted on July 21, 2026 by Harpreet Kaur 1. क्या लिफ्ट की जगह सीढ़ियों का इस्तेमाल करना भी शारीरिक गतिविधि में गिना जाता है? हां!नहीं! Validate Email स्पष्टीकरण: हां, क्योंकि नियमित शारीरिक गतिविधि रक्त प्रवाह बढ़ाती है और हृदय को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करती है। स्पष्टीकरण: गलत, क्योंकि नियमित शारीरिक गतिविधि रक्त प्रवाह बढ़ाती है और हृदय को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करती है।
