अपने खाने में जड़ी-बूटियां Posted on July 14, 2026 by Chahat Kumari 8. अपने खाने में जड़ी-बूटियां (हर्ब्स) डालें – ये खाने का स्वाद प्राकृतिक रूप से बढ़ाती हैं, जिससे कम नमक में भी खाना स्वादिष्ट लगता है और यह दिल के लिए भी अच्छा है। धनिया करी पात पुदीना तुलसी अजवायन (ओरेगैनो) थाइम (अजवायन)
