खानाले कसरी उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ? Posted on July 10, 2026 by Chahat Kumari खानाले कसरी उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ? DASH (उच्च रक्तचाप रोक्ने खानपान तरिका) भनेको सजिलो र सन्तुलित खानपान योजना हो, जसले उच्च रक्तचाप रोक्न वा उपचार गर्न मद्दत गर्छ।
